Dalam rangka Hari Santri Nasional, Dosen Keperawatan melatih santri melakukan relaksasi otot progresif

Minggu, 27 Oktober 2024 tim Pengabdian Masyarakat dari Prodi Keperawatan Unesa melakukan kegiatan Pengabdian Masyarakat di Pondok Pesantren Sabilillah Surabaya. Kegiatan ini bertujuan untuk melatih para santri agar dapat melakukan relaksasi otot progresif secara mandiri yang akan membantu santri dalam mengurangi stres, kelelahan dan meningkatkan kebugaran dalam aktivitas sehari-hari.

Ketua Tim Pengabdian Masyarakat, Ns. Novianti Lailiah, S.Kep.,M.Kep mengungkapkan bahwa, “Sasaran dari pengabdian masyarakat ini kami fokuskan kepada para santri, karena santri termasuk kelompok dengan aktivitas yang tinggi dan rentan mengalami stres dan kelelahan dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. Alhamdulillahnya kegiatan kami bertepatan dengan hari santri nasional, sehingga rasanya kegiatan ini semoga bisa kami gunakan sebagai sebuah hadiah begitu ya untuk para santri”.

Para santri sangat antusias mengikuti kegiatan ini, terbukti dari setetelah diajarkan mereka sudah bisa melakukan semua gerakannya secara mandiri.