Mahasiswa Keperawatan UNESA Edukasi Atlet Basket Tentang Gizi Seimbang Melalui Program BASPERFORM
Surabaya – Tiga mahasiswa Program Studi Keperawatan Universitas Negeri Surabaya sukses melaksanakan kegiatan edukasi kesehatan bertajuk BASPERFORM (Basket Performance Improvement Through Nutrition Education). Program ini berfokus pada pentingnya asupan gizi seimbang dalam mendukung proses pemulihan tubuh (recovery), menjaga kondisi fisik, serta meningkatkan performa olahraga secara optimal bagi atlet.
Kegiatan edukasi ini dilaksanakan oleh kelompok yang beranggotakan Revano Navy Satria Fradana selaku ketua kelompok, Rafeyfa Ashyla dan Latanniah Lovischa Fisabillillah selaku anggota
Dalam pelaksanaannya, mahasiswa memberikan penyuluhan mengenai pola makan yang tepat untuk atlet, kebutuhan nutrisi makro dan mikro, waktu makan sebelum dan sesudah latihan, serta memahami keseimbangan hidrasi untuk menunjang performa fisik.
Salah satu inovasi dalam kegiatan ini adalah penggunaan media buku saku edukatif, yang dirancang khusus untuk memudahkan atlet dalam memahami dan menerapkan kebiasaan gizi yang baik secara berkelanjutan.
“Kami sangat senang bisa berbagi ilmu pengetahuan kami tentang asupan gizi seimbang untuk para atlet UKM Basket UNESA. Melalui edukasi dengan media buku saku ini, kami berharap informasi yang kami sajikan dapat dengan mudah dipahami serta terus digunakan dalam jangka panjang. Kami juga senang melihat antusiasme para atlet yang sangat aktif saat sesi diskusi,” ungkap Revano selaku ketua kelompok.
Tim pelaksana juga menyampaikan rasa terima kasih kepada dua dosen pendamping yang telah memberikan bimbingan selama proses penyusunan hingga pelaksanaan kegiatan.
“Tidak lupa saya bersama kelompok sangat berterima kasih kepada dosen pembimbing Ns. Aby serta dosen pembimbing lapangan Ns. Catur. Dukungan dan arahan beliau sangat membantu kami dalam keberhasilan kegiatan edukasi ini,” tambahnya.
Kegiatan ini diharapkan dapat menjadi langkah awal peningkatan literasi gizi pada atlet kampus, serta mendorong terciptanya budaya hidup sehat dan berorientasi performa di lingkungan olahraga UNESA.
